〜忙しい毎日に”ぷりっとうまい”カキフライ＆むき身を〜

だんだん暑くなってきましたね。

日差しが強まる5月、「ちょっと疲れやすいな」「食事が適当になりがち」なんて声をよく耳にします。
季節の変わり目は体調管理が難しく、栄養バランスの良い食事が特に重要になってきます。

そんな時こそ、冷凍庫にあるとうれしい”牡蠣”の出番！

広島県呉市・中野水産の冷凍カキフライと冷凍むき身なら、栄養バッチリで手軽に美味しい食卓を演出できます。

牡蠣って、実は”元気食材”です！

初夏の疲れを吹き飛ばす栄養の宝庫

冷凍牡蠣には、私たちの健康維持に欠かせない栄養素がぎっしり詰まっています。

• 亜鉛：免疫力アップや肌荒れ改善に効果的
• 鉄分：貧血予防や疲労回復に
• タウリン：肝機能をサポートし、疲労回復を促進
• グリコーゲン：エネルギー源として即効性あり
• ビタミンB12：貧血予防、神経機能の維持に

特に亜鉛は牡蠣に豊富に含まれていることで有名で、「海のミルク」と呼ばれるほど。この時期に不足しがちな栄養素を手軽に摂取できるのが冷凍牡蠣の魅力です。

旬の美味しさを閉じ込めた冷凍牡蠣

「冷凍だと鮮度が落ちるのでは？」とお考えの方もいらっしゃるかもしれませんが、中野水産の冷凍牡蠣は違います。

最も美味しい時期の牡蠣を最新３D急速冷凍機で冷凍することで、鮮度と旨味をしっかりキープ。
解凍した時の「ぷりっ」とした食感と濃厚な味わいは、生牡蠣に負けません。

忙しい日も助かる、冷凍むき身とカキフライの便利さ

時短調理の強い味方「朝獲れ一粒冷凍むき身」活用法

冷凍むき身は調理の手間を大幅にカット！
洗ったり殻をむいたりする必要がなく、そのまま調理に使えるのが最大の魅力です。

おすすめ冷凍牡蠣の時短アイデア

• 牡蠣の炒め物（解凍後、ニンニクと一緒に炒めるだけ）
• 牡蠣の炊き込みご飯（冷凍のまま炊飯器へ）
• 牡蠣グラタン（解凍後そのままホワイトソースと合わせてオーブンへ）
• 牡蠣パスタ（解凍後、オリーブオイルで軽く炒めてパスタと絡める）

揚げるだけカンタン「朝獲れ急速冷凍カキフライ」の魅力

中野水産の冷凍カキフライは凍ったまま揚げるだけ。揚げるだけで本格的な味わいが楽しめます。

カキフライの活用シーン

• お弁当のメインおかずに（朝の忙しい時間も時短で対応可能）
• 晩酌のおつまみに（ちょっと贅沢な一品が簡単に）
• 週末の特別ランチに（家族が喜ぶごちそうメニューに）

「今日はもう料理したくないな〜」という疲れた日こそ、冷凍庫から牡蠣を出して、サッと一品。
栄養も満点で、満足感も高い一皿の完成です。